➡️ Apprendre à produire x2 à x3 plus de force... sans se contracter plus.
➡️ Comprendre comment la fluidité = puissance, et pourquoi la crispation te fait perdre 40 % de force.
➡️ Corriger les erreurs qui te font forcer comme un fou pour un résultat moyen.
➡️ Améliorer ta vitesse sans t’épuiser, grâce à une mécanique de mouvement efficace et économique.
➡️ Apprendre à frapper plus fort sans douleur et sans traumatiser ton corps (poignets, épaules, hanches).
➡️ Débloquer une sensation nouvelle :
➜ “Je fais moins… mais ça sort plus fort.”
➡ Un temps Questions/Réponses est prévu : tu poses n’importe quelle question, on te répond en direct
➡ En 1h, tu progresses x5 plus qu’en plusieurs mois d’entraînement.
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