Accès à vie à plus de 70 cours de karaté en vidéo
Avance à ton rythme, sans pression, et reviens sur chaque détail autant de fois que nécessaire jusqu’à te sentir prêt pour ton passage de grade.

Module “Les Techniques de Base”
Solidifie tes fondations pour gagner en précision, en stabilité et en efficacité dans tes katas, kihons et exercices à deux.

Module “Les Techniques Complexes”
Maîtrise les techniques qui bloquent souvent les candidats, comme Manji uké, Morote Uke, Yama Tsuki ou Otoshi, avec des explications claires et progressives.

Module “Technique +”
Améliore ce qui fait vraiment la différence le jour de l’examen : les pivots, les hanches, les déplacements, les sauts et la fluidité générale.

Module complet “Kata”
Apprends les 5 Heians et Tekki Shodan sous plusieurs angles pour mieux mémoriser, corriger tes placements et exécuter chaque mouvement avec confiance.

Katas de face, de profil, en lent, à vitesse réelle et avec loupes
Vois exactement ce que tu dois reproduire, même dans les détails invisibles en cours collectif, pour progresser plus vite et éviter les erreurs répétées.

Module complet “Bunkaï”
Comprends enfin le sens réel des katas pour ne plus seulement réciter des mouvements, mais démontrer une vraie logique martiale devant le jury.

Bunkaïs en vitesse lente, réelle et ralentie
Décompose chaque application pour mieux intégrer le timing, la distance et l’intention, sans te sentir perdu face à la complexité.

Module complet “Kihons” avec 18 exemples expliqués
Prépare-toi avec des exercices proches des attentes du passage de grade, pour savoir quoi travailler et comment le présenter proprement.

Kihons linéaires, multidirectionnels et sur place
Habitue ton corps aux différents formats possibles pour ne pas être surpris le jour de l’examen.

Module “Kihon Ippon Kumité”
Maîtrise le protocole attendu pour être plus serein, plus précis et plus crédible dans ton travail à deux.

Module “Jiu Ippon Kumité”
Apprends à gérer une situation plus libre tout en gardant contrôle, distance, intention et efficacité.

Module “Jiu Kumité”
Développe ta capacité d’adaptation face à un partenaire, sans perdre ta technique ni ton calme.

Module “Cible”
Travaille ta précision, ton impact et ta distance pour montrer une technique nette, engagée et maîtrisée.